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早餐面食这样做,外焦内软,省时省力,新做法

发布时间:2018-08-20    浏览次数:

早餐面食这样做,外焦内软,省时省力,新做法,一次5个都不够

吃早餐,像我们这种年纪的人,澳门游戏厅官网,27、8岁,很少能有机会在家做早餐吃的,有时候很多时候不是不会做,而是真的没有时间,而我就是奇葩中的一个,吃早餐这个好习惯的养成也是很感谢我的妈妈。突然有一天,妈妈听说晚上吃夜宵很容易得胃癌,便勒令全家人过了晚上8点不准备再吃东西。那个时候的我青春期,难免对高热量的零食无法自拔,体重也越来越大,正好就趁着这个机会减肥了。为了不因为饿着难受,我都会早早地爬上床睡觉,闭上眼睛幻想着明天早上美味的早餐。妈妈为了让大家都能好好遵守,都会早早地起床,为全家准备一顿还算丰盛的早餐。为了奖励早睡和饿了一个晚上的我们,也总是鼓励我们早餐随便吃,都不会发胖。渐渐地,这样的好习惯就一直伴随我到现在,所以你们常说的胃疼,我几乎没有过,真的非常感谢我的妈妈。

【制作食材】面粉、食用盐,油

【制作步骤】第一步:300克的普通面粉,用温水和成面团,约160到180毫升的温水来和面。说过很多次了,和面的方法就是,左手倒水右手搅拌,直到盆中的面粉都成棉絮状,再无干粉的时候,再下手揉。这样的方法是最保险的,不要知道多少水,一下全倒进去,连补救都没办法补救了。因为每个品牌的面粉吸水性都会有差异。和好的面团醒个10分钟就可以用了。醒好的面再揉揉,揉的更加光滑一些,然后擀成1厘米厚的长方形薄片。

第二步:刷上一层食用油,喜欢吃甜的就放点白糖和芝麻,喜欢吃咸的就撒点食用盐和十三香粉,

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